Découvrir la sophrologie et mieux vivre
votre hypersensibilité ou votre haut potentiel.
Que vous connaissiez votre profil ou que vous soyez dans cette découverte, je vous propose de cheminer ensemble à partir de votre demande et de vos besoins, vers votre mieux-être, par une meilleure connaissance de vous-même.
Pratiquer la sophrologie caycédienne, c'est vous donner les moyens d'apaiser votre mental et de prendre conscience de votre corps, d'accueillir vos émotions, d'explorer vos ressources et de vivre avec sens votre singularité.
L'approche de la personne est globale et positive. Les troubles souvent associés à l'hypersensibilité ou au haut potentiel sont connus et non réducteurs. Votre contexte, votre histoire, vos valeurs et vos besoins sont autant de facteurs pris en compte pour aller vers l'équilibre recherché.
Ce qui est commun à tous se retrouve dans les périodes déstabilisantes éveillant les doutes et bouleversant les repères : un problème de santé, un burn-out, la perte d'un emploi, une nouvelle orientation professionnelle, une séparation, un deuil, un projet de vie...
Ce qui est unique à chacun, réside dans la façon de transformer ces épreuves en expérience.
Reconnaissez votre différence, explorez vos ressources,
vivez votre singularité.
Prendre conscience de ses réactions et de ses comportements est le premier pas
pour trouver un équilibre et vivre son hypersensibilité comme une force.
30 % de la population est hypersensible
dont 2, 3% à haut potentiel intellectuel.
Etes-vous hypersensible ? Découvrez votre profil !
Vous sentez vous décalé(e) dans vos rapports à l'autre depuis l'enfance ?
Votre sensibilité est elle omniprésente ?
Vos émotions vous submergent elles facilement au quotidien ?
Dans votre vie privée ou professionnelle, êtes-vous hyperadapté(e) au point de vous dévaloriser ?
Êtes-vous en quête permanente d'une nouvelle stimulation pour échapper à l'ennui ?
Avez vous un besoin impérieux de comprendre le monde qui vous entoure ?
Ressentez vous la nécessité de remplir votre quotidien avec des comportements excessifs, au travail, au sport, au numérique...
Dans ce tourbillon, votre corps oublié se manifeste-t-il ? Sommeil perturbé, douleurs chroniques, anxiété...
Vous pensez sincèrement que chacun peut developper le meilleur de lui même.
Vous désirez apporter votre contribution dans ce monde.
Votre esprit vif et créatif est à l'aise en dehors des sentiers battus.
Vous ressentez le besoin de vous nourrir pour trouver votre équilibre.
Le cœur est au centre de vos motivations.
Votre capacité à rebondir est stimulée par la quête de sens.
Vous êtes-vous reconnu(e), ou un de vos proches ?
Dans la majorité de ces points ou en partie ?
Transformez ce qui semble être une faiblesse en force d’épanouissement