Mes services
Une approche globale : En tant que sophrologue caycédienne, praticienne EMDR, hypnothérapeute ericksonienne et spécialiste des thérapies brèves, je propose une approche holistique qui prend en compte tous les aspects de votre être : physique, mental, émotionnel. Cela garantit un accompagnement complet et équilibré vers votre bien-être.
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Gestion du Stress et des Traumatismes : La combinaison de la sophrologie, de l'EMDR, de l'hypnose ericksonienne et des thérapies brèves offre des outils puissants pour la gestion du stress et le traitement des traumatismes. Que vous soyez confronté à des situations de stress quotidien ou à des événements traumatiques du passé, je suis là pour vous aider à les surmonter et à retrouver votre équilibre émotionnel.
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Changement de Comportement et de Pensée : Grâce à l'hypnose ericksonienne et aux techniques de thérapies brèves, je peux vous aider à identifier et à modifier les schémas de pensée et de comportement qui vous empêchent d'avancer dans la vie. Que ce soit pour surmonter des peurs, des phobies, des addictions ou des habitudes néfastes, je vous accompagne dans votre démarche de changement.
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Renforcement de la Confiance en Soi : La sophrologie caycédienne et l'hypnose ericksonienne sont des outils efficaces pour renforcer la confiance en soi et l'estime de soi. En travaillant sur la relaxation, la visualisation positive et la suggestion hypnotique, je vous aide à développer une image positive de vous-même et à avoir confiance en vos capacités.
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Amélioration des Performances : Que ce soit dans le domaine professionnel, sportif ou artistique, je peux vous aider à améliorer vos performances grâce à des techniques de relaxation, de visualisation et de gestion du stress. En vous aidant à atteindre un état de flow optimal, je vous accompagne vers l'atteinte de vos objectifs et de votre plein potentiel.
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Soutien dans les Moments de Transition : Que vous traversiez une période de changement professionnel, personnel ou relationnel, je suis là pour vous apporter un soutien et des outils pour faire face à ces transitions avec sérénité et confiance.
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En tant que sophrologue caycédienne, praticienne EMDR, hypnothérapeute ericksonienne et spécialiste des thérapies brèves, je vous offre un accompagnement personnalisé et efficace pour vous aider à surmonter vos difficultés, à atteindre vos objectifs et à vivre une vie épanouie et équilibrée.
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